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30代女子のダイエッターが美容やダイエットや 日常生活において経験したこと 興味を持ったことなどを調べて発信するブログです

2020-05-01から1日間の記事一覧

糖質0麺でピリ辛スープを作って食べて血行を促進して基礎代謝UP☆

今日は糖質0麺を炒めものではなく、スープとして使いたいと思い、辛いスープを作ってそこに糖質0麺を入れることにしました。 豆板醤の量で辛さの調節してくださいね♪ 材料は多く感じますが、好きな低糖質な野菜とお家にある調味料だけで作れますよ♪ 用意する…