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30代女子のダイエッターが美容やダイエットや 日常生活において経験したこと 興味を持ったことなどを調べて発信するブログです

2020-04-07から1日間の記事一覧

簡単にできる生姜焼きで糖質オフランチ

今日のランチはご飯でも糖質0麺気分でもなかったので、 おかずをメインにサラダを食べたいと思い、 生姜焼きを作ることにしました。 今回使用したのは、しゃぶしゃぶ用のお肉ですが、 豚肉ならなんでも大丈夫です。 用意するもの (一人分~二人分) 準備す…