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30代女子のダイエッターが美容やダイエットや 日常生活において経験したこと 興味を持ったことなどを調べて発信するブログです

2020-04-02から1日間の記事一覧

糖質0麺でジャージャー麺~甜麺醤は手作りで糖質オフできます!!

これから暑くなると食べたくなる一つがジャージャー麺です。 ピリ辛の肉味噌が美味しくて麺が進むんですよね~。 豆板醤の加減で辛さも調節出来ますし、辛いのが苦手でしたら、 豆板醤なしで作ってもいいですね♪ 糖質制限中に普段使わない調味料は事前に調べ…